膝关节是人体最大且最复杂的关节之一，其稳定性依赖于多条韧带的保护。然而，由于运动损伤或其他外部暴力，膝关节韧带可能会受到损伤，影响我们的日常活动和运动能力。了解膝关节韧带损伤的症状以及损伤后是否还能进行活动。
　　膝关节韧带损伤的症状多种多样，以下是常见的几种表现：
　　1. 局部肿胀和疼痛：韧带损伤后，小血管破裂引起出血和肿胀，局部疼痛明显，尤其在按压时疼痛加剧。
　　2. 关节活动受限：损伤后膝关节活动受限，患者常因疼痛而不敢活动膝部，关节常处于强迫体位，如伸直或屈曲状态。
　　3. 听到断裂声：在受伤时，有时可以听到韧带断裂的响声，这通常是韧带完全断裂的标志。

　　4. 关节不稳定：完全断裂的韧带可能导致膝关节不稳定，感觉关节晃动，运动时出现“软腿”现象，无法急停或急转。
　　5. 肌肉痉挛：膝关节周围的肌肉可能会出现痉挛，以保护受损的关节。
　　那么，韧带受损时还能活动吗?
　　答案是取决于损伤的严重程度。在韧带部分损伤的情况下，可以通过简单的制动、冷敷和抬高患肢来减轻症状，并逐步进行非负重功能锻炼。然而，如果韧带完全断裂或关节出现明显不稳定，则必须禁止运动，以免加重损伤。此时，应立即就医，通过专业的诊断(如MRI检查)确定损伤的具体情况，并可能需要进行手术治疗，如韧带重建手术。术后，患者需严格按照医生的康复计划进行逐步的功能锻炼，以恢复膝关节的稳定性和功能。
　　总之，当您怀疑膝关节韧带损伤时，应立即停止运动，避免进一步损伤，并尽快就医进行专业的诊断和治疗。早期的诊断和干预是恢复膝关节健康和功能的关键。通过科学的康复方法，大多数患者可以恢复到受伤前的活动水平。